আমরা কেন ঘুমাই?

হাস্যকর বলে মনে হলেও খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি প্রশ্ন। এই প্রশ্নের উত্তরের ক্ষেত্রে বড় একটি সীমাবদ্ধতা হলো, নির্দিষ্ট কোন কার্যকরণটি (causal-effect) ঘুমের সাথে জড়িত সেটি আমরা বলতে পারি না! যেকারণে ঘুমের কারণ খুঁজতে যেয়ে আমাদের বেশ কয়েকটি ব্যাখ্যার দ্বারস্থ হতে হয়েছে। ইভালিউশনারি সাইকোলজির দৃষ্টিকোন থেকে দেখলে , ঘুম আমাদের মধ্যে একধরণের টিকে থাকার হাতিয়ার হিসেবে রয়েছে। আদিম অবস্থায় , রাতে চলাফেরা করা বেশ বিপদজনক ছিল। এসময়ে দেখা গেল , যে সকল প্রানী রাতে চলাফেরা করত তারা বেঁচে থাকা কিংবা অন্যন্য ক্ষতির ক্ষেত্রে তাদের চেয়ে চুপচাপ থাকা প্রাণীদের চেয়ে বেশি সুবিধা পেত। প্রাকৃতিক নির্বাচনের মাধ্যমে টিকে থাকার এই পদ্ধতি ঘুম হয়ে প্রানীর মধ্যে রুপান্তরিত হয়েছে। ১ কিন্তু , নিরাপত্তাই যদি ঘুমের কারণ হয়ে থাকে , তাহলে সেটা কতটা যথাযথ এবং বিশেষ করে নিশাচর প্রানীদের ক্ষেত্রে কতখানি যুক্তিসংগত এরকম বেশ কিছু প্রশ্নের জন্ম দেয়। আরেকরকম ব্যাখ্যা এসেছে , যদিও বর্তমান সময়ে খাদ্যের অনেকগুলো উৎস আছে , কিন্তু আদিম অবস্থায় খাবার ছিল এক দুর্লভ বস্তু। একবার খাওয়ার পরে , পরেরবার কখন খাব সেটা ঠিক ছিল না। সে...